وصفة الشفاء الجديدة: أشارككم سرِّي من الطبيعة

 

بقلم الكيميائية: ميس خضر

رحلتي كمصنعّة للمزيج السحري:

منذ فترة و أنا ككيمائية، أعمل بشغف و جِد في مختبري الخاص، الذي هو في الحقيقة مطبخي، كنتُ أبحث عن صيغة ٍ عشبية تجمع بين الشفاء الطبيعي و المذاق الغني بالروائح العطرية الرائعة، و قد توصلتُ أخيراَ إلى وصقتي الجديدة و التي أسميتها " مزيج الشفاء المتكامل " و هو شاي أعشاب فريد صممته ليعمل بطريقة علمية متقدمة تسمى " بالتآزر" أيّ أنَّ فوائد كل مكوّن يعززُ من فوائد المكونات الأخرى.

أسرار المكونات: تسعة كنوز اخترتها بعناية

اخترتُ تسعة مكونات سحرية وأساسية و كل واحد منها يلعب دوراً حاسماً في إنجاح الوصفة.

لم اخترت كل مكون في الوصفة؟

الريحان المجفف:

لإحتوائه على مركب الأوجينول و الموجود أيضاً في مادة القرنفل حيث يعطي انتعاشاً طبيعياً و لصحة فموية رهيبة و لخصائصه الرائعة في مقاومة الميكروبات.

النعناع الناشف:

لإنه يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي و الجهاز العصبي و يخفف من التوتر و القلق.

بذور الشيا:

لإنها مصدر ضخم لأوميغا 3 و الألياف و هي أساسية لدعم صحة القلب و توازن السكر في الدم.

برش الليمون و شرائح الليمون الطازجة:

لإنه الداعم الاول للمناعة بفضل فيتامين سي و مضادات الأكسدة.

حبة البركة:

اخترتها تحديداً لاحتوائها على مركب الثيموكينون و هو أحد أقوى المواد المعروفة بمكافحة الالتهابات.

إكليل الجبل ( الروزماري):

لإنه يساعد في تحسين التركيز و الذاكرة.

الشاي الأحمر:

يضيف المذاق الغني و مركبات الثيافلافينات التي تدعم الأوعية الدموية و يمد الجسم بالطاقة.

الزنجبيل المطحون:

لدفء المذاق و لقدرته الفائقة على محاربة الالتهابات و تخفيف أي شعور بالغثيان.

أوراق البندورة:

أضفتها بكميات ضئيلة جداً لتأثيرها المكمل، لكنني أنصح بالاعتدال التام بها و النركيز على باقي المكونات.

الميرمية:

لدورها في مكافحة الالتهاب و تعزيز الوظائف الإدراكية.

آلية عمل المزيج: قوة التآزر بين الأعشاب 

كوني كيميائية، لم أعتمد على خلط الأعشاب عشوائياً بل درستُ كيف يمكن لهذه المركبات أن تتفاعل معاً، و الفائدة الحقيقية لوصفتي تكمن في ثلاثة محاور و هي:

1- الإطفاء المزدوج للالتهاب:

عند تفاعل مركب الثيموكينون و الجينجيرول و حمض الروزمارينيك فإنها لا تكتفي بمحاربة الالتهاب بشكل منفرد، بل تهاجم مسببات الالتها.

2- مضادات أكسدة معاد تدويرها:

مضادات الأكسدة القوية من الليمون والشاي الأحمر تقوم بحماية الخلايا، مما يساعد في نشاطها، لتستمر في حماية الجسم لفترة أطول.

3- توازن الجهاز الهضمي و الأيض:

المزيج المتكامل من بذور الشيا و النعناع يدعم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

تعليمات التحضير و التحذير الأهم

الطريقة:

- اخلط الكميات المناسبة من الأعشاب الجافة.

- أضف الخليط إلى كوب من الماء المغلي مع شرائح الليمون و بذور الشيا، حيث يفضل وذع بذور الشيا و شرائح الليمون الطازجة خارج كيس شاي الأعشاي، منعا للتعفن من قبل شرائح الليمون أما بذور الشيا للحصول على الاستفادة القصوى منها و هي خارج كيس شاي الأعشاب.

- غطِّهِ جيداً، لضمان استخلاص الزيوت و المركبات الفعالة، و انتظر مدة 7 دقائق.

- صفِّه إن لم تكن تضعه في كيس أعشاب خاص و اشربه دافئاً.

تنبيه هام جداُ: من كيميائية إليكم

لإن الزنجيبل و الشاي الأحمر قد يؤثران على سيولة الدم، فإن كنتَ تتناول 

اي أدوية مضادة للتخثر أو أدوية ضغط، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء بتناول الشاي ، فسلامتكم هي الأولوية.

دعوة لتجربة مزيج الشفاء المتكامل

أتمنى أن تعملوا على تجربة هذه الوصفة و التي عملتُ عليها بحب، فهذ التركيبة هي خير دليل على أن أفضل الأدوية تأتي من الأرض عندما تصاغ بالمعرفة العلمية الصحيحة، ادعموا مناعتكم، خففوا من الالتهاب، و استمتعوا بكوب من الصحة و النشاط كل يوم.